Bei Metabolic Balance handelt es sich nicht um eine Diät im allgemeinen Sinn, es handelt sich vielmehr um ein Stoffwechselprogramm durch dauerhafte Ernährungsumstellung. Der deutsche Mediziner Wolf Funfack, Erfinder dieses Programms, stützt sich auf das sogenannte Insulinproblem und richtet Diätpläne darauf aus. Weiterlesen
Der Wunsch nach schnellem Abnehmen durch eine schnelle, aber effektive und gesunde Diät ist weitverbreitet. Auf der Suche nach dem Wundermittel gegen die Pfunde probieren viele Menschen viele Ernährungssysteme aus; sie kaufen Ratgeber, besuchen Workshops und versuchen Weiterlesen 
Laut Faustregel soll jeder Mensch jeden Tag fünf Hände voll Obst und Gemüse zu sich nehmen, um ausreichend mit allen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt zu sein.Auch wenn wir grundsätzlich auf eine umfangreiche Auswahl zugreifen können, Weiterlesen
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Du kannst Dir bestimmt vorstellen, dass ich von Lesern, Freunden und Familienmitgliedern viele Fragen dazu bekomme, ob etwas gut oder nicht gut ist, wenn man Fett abbauen, schlank werden oder sich einfach gesund ernähren will…Es ist interessant, aber ich werde kaum zu Saft befragt. Weiterlesen
Niemandem macht es Spaß, mit mir einkaufen zu gehen. Ich vermiese immer wieder schöne Momente beim Gebäck und kann Leute bei den fertig abgepackten Lebensmitteln zum Weinen bringen.Ich gehe deswegen meistens alleine einkaufen (ich kann Erwachsene einfach nicht weinen sehen). Zuerst benötigte ich in einem Fall ich Papierwaren, die üblichen Sachen: Küchenrolle, Taschentücher, Toilettenpapier… dabei konzentrierte ich mich nur auf meine eigenen Angelegenheiten – jedenfalls, bis meine neugierige bessere Hälfte ein Gespräch zwischen zwei Frauen mitbekam. Weiterlesen
Falls Du schon länger meinen eLetter liest oder ein Leser meiner Artikel auf fettverbrennen.net bist, dann wirst Du wissen, dass Du schneller Fett verbrennen und fit werden kannst, wenn Du langsamer trainierst. UND wusstest Du schon, dass Du Deine Fettverbrennung antreiben kannst, indem Du langsamer isst? Weiterlesen 
© Uwe Hermann
Die meisten Leute, die mich kennen, wissen auch, dass ich nicht gerne fernsehe. Ich habe zu Hause nicht einmal einen Fernseher (was heute selten ist, ich weiß). Oft weiß ich nicht, welche Show der „letzte Schrei“ ist und welche Werbungen laufen.
Letzte Woche hat der Fernseher aber meine Weiterlesen